冬になって、室内の温度もだいぶ冷えるようになってきました。
高断熱の家になっているとはいえ、床に布団を敷いて寝るとやっぱり寒いですよね。
そこで、100均で購入できる保温シートなどでどれだけ改善できるのか試してみましたよ～
100円保温シート vs タイルカーペット
全く何も敷かないことと比べれば、100円の保温シートでも暖かいに決まっていますよね。
そこで、タイルカーペットを少しだけ敷くのとどちらが良いのか比べてみたいと思います。
まず、100円保温シートは次のようなダイソーで購入したものを使いました。
次にタイルカーペットは「静床ライト」という商品です。
防音に優れたカーペットなんですが、厚さがかなりあるので保温性もあるんですよ。
ちなみに、この静床ライトは結構高級なタイプなタイルカーペットです。
▼ 楽天での価格はこんな感じです ▼
 | 価格:13,970円 |
購入する場所にもよりますが、1枚で1,500円くらいするんです。
前面に敷けばこの静床ライトが温かいに決まっているので、本当に最小限の2枚使った時と比べてみますね。
▼ 静床ライトの防音性はこちらの記事を見てね ▼
実際に試してみた結果について
100円保温シート vs タイルカーペットで試してみました。
なお、この両者の大きさの違いは次の写真のとおりです。
大きさに差がありますが、これで試してみた結果について次の表にしてみましたよ。
| 静床ライト | 100均保温シート | 何もなし | |
| 価格 | 約3,000円（2枚） | 100円（税抜） | 0円 |
| 暖かさ | カーペット部分は格段に暖かいけどエリアが小さい | 全面保温されるがちょっと寒い | 当然寒い |
| 寝返りし易さ | 段差自体は寝返りに影響しないけど、シートから外れると寒いので基本出来ない | 寝返りには全く問題ない | ― |
| 耐久性 | そう簡単には壊れない | 簡単に折れたり伸びる | ― |
| 保管性 | 保管可能 | 使い捨て | ― |
タイルカーペットは格段に暖かくて耐久性もあるので、予算に制限がない場合は絶対にオススメですよ。
ただ、2枚じゃさすがに布団全体に敷くにはちょっと足りないですね。
布団1枚を全てカバーするにはタイルカーペットが6枚くらい必要で約9,000円します。
そう考えると暖かくて当たり前ですかね。。。
一方で、100均保温シートはコスパは最高だと思います。
ただしどうしても厚さが薄いですから、保温性と耐久性は劣りますね。
こんなに薄くても敷かないよりはだいぶ暖かいです。
底冷えするような寒さを「寒いな～」くらいにしてくれますよ（静床ライトは底冷えを感じないくらい）。
100円でかなり改善されますから、まずはこの100均保温シートを試してみることをオススメしますよ～。
▼ それでもダメならこれを使ってみてね ▼
| 価格:13,970円 |
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